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小顔マッサージ
小顔マッサージの方法、リンパマッサージやクリームなど、知っておきたい小顔マッサージについて紹介しています。
女性であれば誰でも小顔になりたいものですよね。そこで小顔になる為のマッサージ方法についてご紹介したいと思 います。
まず、なぜ小顔になれず、逆に顔がむくんでしまうことがあるのでしょうか。
小顔になれない原因というのは多々ありますが、一番の原因というのは顔のリンパの流れが滞ってしまうことにより 、顔がむくんでしまうからなのです。生活習慣によってリンパの流れが滞ってしまうということもありますから、小 顔のマッサージをすることによってリンパの流れを良くすることが小顔につながるのです。
小顔になれない原因であるリンパというのは、全身に存在している免疫、運搬の働きをしている器官なのです。リン パには排泄機能がありますから、リンパの流れが滞ってしまうことによって、体の老廃物、毒素、その他体に不必要 な水分までも蓄積されてしまい、顔がむくんでしまうのです。
では、小顔のマッサージ方法についてですが、まず顔を両方の手のひらを使って包み込むようにして顔全体を温めま す。
顔全体が温まったら、両手でおでこの真ん中から外側に向かい、軽く抑えながら動かしていきます。
次に鼻から指を使用し、下から上に向かってマッサージしていき、小鼻からは眉間に向かってマッサージしていきま す。
そして小鼻から唇の中心に向かって指でマッサージを行います。
おでこ、頬、エラの側面については、斜め後ろ下に向かって指でマッサージを行い、全て耳の下にリンパを流すよう に促します。
目の周りについては、目尻から目の下を通り、目頭に向かって指でマッサージをして行き、目の上を通ってから顔の 側面に向かってリンパを意識して促します。
小顔のマッサージを行う場合には、マッサージクリームを使用するとより効果的ですよ。
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